暖かな朝です。
肩こりのひどNです。
カルトナージュをし続けると、特にひどくなります。
5年ほど前から始めたHot Yoga。
あくまでマイペースに続けています。（怠けなければ肩こりはかなり解消されます。）
いつも笑顔のスタジオのスタッフにも癒されています(*^^)v
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La Terreでは、体験レッスンを随時受け付けております。
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