日別アーカイブ: 2012年3月7日

YOGA

暖かな朝です。 肩こりのひどNです。 カルトナージュをし続けると、特にひどくなります。 5年ほど前から始めたHot Yoga。 あくまでマイペースに続けています。(怠けなければ肩こりはかなり解消されます。) いつも笑顔の … 続きを読む

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